Miércoles, 18 Septiembre 2019

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Conferencia sobre las claves para llevar una vida saludable a cargo de Emiliano Corvalán

05-02-2014 22:39
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Emiliano Corvalán. información

Emiliano Corvalán. información

El Club INFORMACIÓN acoge esta tarde una charla-coloquio a cargo de Emiliano Corvalán, entrenador personal, sobre las claves para llevar una vida saludable

En la charla se aportarán los datos técnicos referidos al ejercicio físico y a la nutrición, y al mismo tiempo los consejos más sencillos y prácticos para que los asistentes puedan emprender por su propia cuenta el camino hacia una estética agradable y una salud de hierro. Tipos de actividades físicas recomendadas, deportes, alimentos favorables y desfavorables, organización de la una dieta saludable y referencias acerca del peso corporal, el porcentaje graso y los perímetros corporales ideales.

El objetivo es que la charla aclare conceptos y mediante datos claros y concretos arroje luz sobre las dudas que tiene la población interesada en su cuerpo y su salud.

La entrada es libre hasta completar el aforo del salón de actos del Club INFORMACION.

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