Viernes, 20 Septiembre 2019

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El entrenador de Jennifer Aniston devela cómo es su estricta dieta

La actriz, de 50 años, bebe agua de manera "planificada" sin esperar a tener sed
13-06-2019 08:38
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La actriz Jennifer Aniston. EFE

La actriz Jennifer Aniston. EFE

Jennifer Aniston luce un físico envidiable. Su figura es una de las más envidiadas en cada una de sus apariciones públicas. Sus brazos musculados, vientre plano, piernas de infarto, escote perfecto, melena brillante€nada de esto es fruto de la casualidad.

Aniston se somete a una estricta dieta y sigue un detallado plan deportivo con un entrenador personal. Esta persona es Leyon Azubuike, quien ha explicado en la revista Women's Health la dieta que sigue con la actriz.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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La dieta de Jennifer Aniston se basa en la combinación de los nutrientes y en una correcta hidratación. Azubuike destaca que hay que beber agua de manera "planificada" y no esperar a tener sed. En cuanto a la alimentación, este preparador físico apuesta principalmente por la ingesta de carbohidratos, proteínas, verduras y grasas saludables.

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